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寝れない

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【眠れない夜】安眠を得るための体作り【寝ても疲れが取れない朝】

2018/07/01  

安眠を求めて 疲れているのに寝付けない、確りと寝ているのに疲れが取れない。 現代人の典型です。 多く ...

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お菓子を食べて太る人と太らない人の違い【恐怖のお菓子のカロリー】

2018/06/29  

お菓子を食べると太る お菓子を食べると太ると言われており、これは立証されてますね。 ポテトチップによ ...

冷え性

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寝られない日々にさようなら!冷え性の原因と冷え性を解消する方法

2018/06/23  

寒い季節になると特にですが、冷え性の悩みを抱えている人は一年中悩まされますよね。 特に足先などは特に ...

コラーゲン

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美容に健康にコラーゲンから得られる効果とコラーゲンの間違い

2018/06/16  

コラーゲンにまつわる嘘 コラーゲンを摂取すると美肌効果があると言われています。 これは本当でしょうか ...

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