酵素サプリ

”太らない体質”は1ヵ月で作れる!エネルギッシュに痩せる

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  • そんなに食べていないのに体重が落ちない
  • 太りにくい体質が羨ましい
  • 健康にダイエットをしたい
  • 自分が何故太るのか分からない
  • 体質改善したい
  • 自分にあったダイエットを見つけた

そんな人は何故太りやすいのかって知っていますか?
太る仕組みを知ることで何をすべきなのかが自然とわかってきますよ

食事制限などを行ったダイエットを行っても継続しつつければそれだけ体を傷め続けることになってしまいます。

無理のないダイエットはあります。
太りやすい体質の人が運動をしても、運動をした分栄養が必要になり食べてしまう、ここで我慢して食べない人は体を壊してしまいます。

まずやるべきは体質の改善です。

体質を改善すれば、体は健康体に向かい運動をすればそれだけエネルギーを消費し、新しく栄養を摂取しても体にバランスよく吸収されます。
ただ痩せるだけでなく健康な体作りを行うことが出来ます。肥満というのはそれだけで病気になり易いんです。

酵素が太りにくい体質作りに良い

A子
酵素って流行っているけど何がそんなのいいの?
B子
酵素も健康的なダイエットをするのにとても役に立ちます。体の環境を整える機能があります。

酵素を摂取すると基礎代謝が上がります!

それ以外にも血行促進・整腸作用・美肌効果という嬉しい効果が得られます。

酵素の働き

代謝には大きく分けて2種類存在し、併せて体内酵素と言います。

  • 消化酵素:食べた物を消化して体に吸収しやすくする働き

  • 代謝酵素:食べ物から吸収した栄養を全身の届けてエネルギーに変える働き

体内酵素は体の中で日々作られていますが、一日で作れらる量には限界があります。
体内酵素の働きはとても大切なもので、二つの働きをバランス良く行ってくれれば良いのですが消化酵素の方が優先的に使われていきます。

消化酵素の消費は食生活やストレスの軽減などによって減らすことも出来ます。

消化が優先して行われると言うことは、吸収ばかり行われ、消費されないと言うことになってしまいます。
これが太りやすい体質の人のもう一つの原因です。

これは体質だけではなく年齢と共に体内酵素の量も減っていきます。
体内酵素の量が減っても、必要とされる酵素の量は変わりません。そのため年齢が上がればそれだけ痩せにくくなるということなんです。

代謝が上がると言うことは、

  • 全身にエネルギーが行きわたることによるエネルギー消費の増加
  • 全身にエネルギーが行きわたり体が冷えにくくなる

さらに便秘も酵素が不足することによってなり易くなります。
排便を確りと行うと言うことは、体の中に老廃物が溜まり体の循環が悪くなります。

健康体での一日の排便は2-3回です。
一回の平均排便量は250gと言われており、老廃物を体にため込むと体重にも当然影響があり、更に毒素が体からだに吸収されてしまい更に体が栄養を求めようとします。
栄養を求めると言うことは、更に食欲が増加し、正しく消費されなかった栄養は脂肪として体に蓄積されて行ってしまいます。

酵素摂取のお勧め

酵素は体の中で作られますが、絶対数を増やすことは難しいんです。
そのまた酵素を体外から摂取することで代謝を上げることが出来ます。酵素サプリと言えば今や有名ですのでみなさんご存知かと思います。

一日3食酵素玄米

「酵素玄米ごはん」とは、

医食同源・断食玄米菜食を患者さんに指導されていた 医師の長岡勝弥先生が開発した「長岡式酵素玄米」をベースに、玄米に小豆と少量の塩を加え、 圧力をかけて炊き上げた後に熟成させ、消化吸収のよい状態になったものを言い、その熟成の過程において酵素の力が働いていると考えられていることから、広く「酵素玄米ごはん」と呼ばれています。
私たち、ふじ酵素玄米キッチンでは、そんな「長岡式酵素玄米」の考え方を守りながら、
「もっと美味しく、もっと簡単に」をテーマに、独自開発した「酵素玄米ごはん」を提案しています。

『酵素玄米Pro2』は話題の酵素玄米をご家庭で簡単に炊ける炊飯器です。 酵素玄米の祖『長岡式玄米酵素』を20年研究し続けた弊社創業者が開発した製品。

モデルのローラさんは自身のブログと著書『ローラズ・キッチン』でご紹介されたり女優の吉瀬美智子さんは、 さんまのまんまで3台の製品を持ってご出演されたり、 最近ではモデルの優木まおみさんが、 ネット上でも話題になったご自宅紹介の番組でご紹介されたりと本当に良いものを知る方たちに圧倒的に支持されています。 美スト、ViVi、Hanako等多くのメディアでも取り上げられています。

まだそこまでメジャーではありませんが、健康志向でこだわりを持った主婦の中で徐々に知名度が上がっています。

酵素玄米Pro2

楽天市場ランキングNo,1酵素サプリ

楽天一番でも一番の売れている商品です。
酵素の加工する時に

酵素配合を謳う商品のなかには、体内で酵素として働かない 「栄養素としての酵素抽出物」を配合しているものが多くあります(ドリンク、スムージー)。
その点、「メタバイオ」は、体内で働く「生きてる酵素」を使用していることで他商品と一線を画します。

「生きている酵母菌や酵素だからこそ体内で働く」
酵素を加工する際に80℃近い高音では殺菌されてしまい、酵素の活性作用のほとんどが失われてしまいます。
それでも酵素サプリとして発売されているサプリも多数ありますが、確りと加工方法を考えて作られたサプリだからこその「生きた酵素」です。
飲み方としては、食事の直前~直後に飲むと、最も効果的です。 特に炭水化物を多く食べるときには、多めに飲むことがお勧めです。

楽天市場からも購入することが出来ますが、公式サイトから購入した方が初回の特典などが受けられるためとてもお得です。
継続して購入する場合も楽天市場では値段は変わりませんが公式サイト経由で購入すると割引対象となる為、公式サイトからの購入をお勧めします。

糖質,脂質が気になる方のナチュラル発酵ダイエットサポート
[MetaBioメタバイオ-生酵母,生酵素,生麹]

太らない体質作りはリバウンドを防ぐ

無理な食事制限や、過度な運動は一時的には体重を落とすかもしれませんがそれは継続出来ません。
その為必ずと言っていいほどリバウンドを引き起こします。

体質改善を行うというのは無理なダイエットではなく、体の中を痩せやすい状態にすると言うことです。
そのため、サプリなどの摂取をやめてもいきなり体重が戻ってしまうなんてことはありません。

最初にも言いましたが、無理なダイエット体に悪い影響しか与えません。
体質改善を行い、適度な運動をすることが肌にも、体にも良い影響を与えます。

 

 

 

 

 

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